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6 Sep 2018

E que tal nos concentrarmos? Aqui e agora.

Já repararam que as “doenças da moda” (depressão e ansiedade) estão ligadas ao passado e ao futuro?

Se os meus pensamentos estiverem constantemente mergulhados naquilo que passou ou no que irá acontecer, estou a perder a parte mais importante da história: o presente.